STRETCHING ABDOS-FESSIERS

Préparation et renforcement musculaire

C’est quoi ?
Travail de respiration. Préparation des muscles en général et des articulations. Renforcement musculaire ciblé des abdominaux, fessiers et cuisses.

Le but ?
Retrouver la forme. Entretien idéal du corps. Muscler et étirer. Affiner la silhouette. Remise en forme complète.